Снижение веса без Диет, Таблеток, подсчета Калорий и сохранение Стройности

С помощью фирменного тренинга, разработанного в нашей компании, вы начнете формировать свою систему снижения веса без диет, таблеток и подсчета калорий со скоростью 4-7 кг в месяц до желаемого результата, и сохраните стройность.

У вас будет возможность не только освободиться от 25-30-и кг за первые полгода, но и получить условия, позволяющие сделать результат необратимым – устранить из вашей жизни опасность избыточного веса и его последствий.

Система построена на основе этических стандартов, принятых в странах с развитой культурой оказания психологической помощи. Занятия проводят сертифицированные специалисты с опытом работы по снижению веса с 1994 года.

Если вы когда-либо занимались снижение веса, то вам известно, что:

♦ Диеты и голодание трудны и дают нестойкий эффект;

♦ Шейпинг, аэробика и другие виды физических нагрузок помогают избавиться максимум от 4-6 – и килограмм и дальнейшие усилия не приносят результатов;

♦ Препараты, средства и БАДы требуют постоянного приема для сохранения результата;

Возможно, Вы преуспеди в снижении веса благодаря диете, но не знаете, как сохранить достигнутый вес и не хотите «сидеть» на диетах всю жизнь.

Вы начинали хорошо сбрасывать избыточный вес, а потом «срывались» и не достигали желаемого и разочаровывались.

Вам надо похудеть, достичь стройности и сохранить результат, чтобы это было безопасно для здоровья, но вы не знаете, как это сделать.

Как занятия в программе помогут вам освобождаться от избыточного веса на 4-7 кг в месяц и сохранять Стройность в дальнейшем?

1. Во время занятий повышается общая чувствительность к телу, в частности к желудку. Благодаря новым навыкам питания и психологическим практикам ускоряются обменные процессы. Это позволяет уже после первых дней хорошо наедаться небольшими порциями пищи. А ускоренные обменные процессы помогают начинать снижение веса уже после первых встреч.

2. На семинаре формируется образ стройного тела и создаются новые, более полезные привычки в питании и жизни. Совместно мы вырабатываем стойкую мотивацию на создание стройного образа жизни. Это помогает контролировать свой вес и сохранять стройность в дальнейшем.

3. Во время наших встреч и с нашей помощью вы начнёте вырабатывать свою собственную систему снижения веса и его последующего контроля. Это значит, что ваша система снижения веса будет оптимально подходить именно вашему образу жизни, вашим предпочтениям в еде, вашему распорядку и жизни вашего окружения.

4. Такой подход к снижению веса позволяет употреблять в пищу все продукты. Таким образом, вам не требуется огромная сила воли, чтобы сражаться с запретами на те или иные продукты.

5. Снижение веса построено на достижении естественного баланса между потреблением энергии с пищей и её расходами. При этом мы не предлагаем нашим клиентам заниматься подсчетом калорий. Вам также не потребуется принимать специальные препараты и БАДы. Единственные дополнительные средства, нужные вам – это витамины, которые вы приобретете в любой аптеке по рекомендации провизора.

6. Благодаря совместной психологической работе вы сможете решить основную проблему всех худеющих – откажетесь от борьбы с аппетитом, будете спокойно относиться к еде и восстановите способность получать от еды удовольствие даже при снижении веса.

7. На семинаре вы станете психологически более компетентны и получите доступ к своим внутренним ресурсам. Это позволит вам справляться со стрессами и преодолевать соблазны на пути к Стройности. Попутно будут решаться многие другие жизненные проблемы.

Основной курс занимает порядка 5-и встреч по 4 часа каждая. В результате вы сможете самостоятельно контролировать и снижать вес. Помимо этого предусмотрены последующие не оплачиваемые отдельно индивидуальные консультации у своего специалиста по вопросам организации своего питания. Если в этом будет обоснованная необходимость, вы сможете воспользоваться услугами любого другого специалиста нашего центра. Кроме того, почти во всех центрах Страны Стройных проходят ежемесячные бесплатные Школы Стройности для прошедших основной курс.

Еженедельно наши клиенты получают по почте Уроки Стройности - важную и полезную информацию, которая расширяет психологический кругозор и помогает сформировать необходимую для снижения веса систему знаний. Для получения новых Уроков необходимо лишь оформить подписку в левой части главной странице сайта.

Для большинства людей оказываемая нами комплексная помощь достаточна, чтобы запустить и продолжить процесс комфортного снижения веса и поддерживать достигнутые результаты в дальнейшем.

Рекомендуем прочитать ответы на вопросы, часто задаваемые нашим консультантам и более осознанно прийти на первую консультацию.

Что такое проблема избыточного веса?

Избыточный вес – это поддерживающая саму себя система жизни. Она включает наследственность, физиологию, образ жизни, социально-психологические и даже определенные духовные установки. Именно поэтому ни диеты, ни подсчет калорий, ни тренажерный зал, ни услуги косметологов, массажистов, ни медикаменты сами по себе не решают проблемы. Они составляют внешний план борьбы с лишним весом, который мы называем Индустрией похудения.

Если заниматься делом по существу, требуется комплексный подход.

Наследственность изменит невозможно, да и не нужно. Наследуется не жир, а предрасположенность к его накоплению. Зато можно успешно работать с социальным наследованием - с семейными диетологическими привычками и оставлять в наследство своим детям новые модели.

Меняя устаревшие привычки и нормализуя пищевое поведение, можно улучшить не только психологическое самочувствие, но и физиологические параметры своего тела. В том числе ускорять обменные процессы.

В ряде случаев, особенно когда вы перешли во вторую половину жизни, для снижения веса нужно будет рассматривать и вопросы духовного мировоззренческого порядка.

Сколько стоит снижение веса?

Да вообще нисколько! Просто прочитайте очередную диеты, ограничьте себя в питании и похудеете.

А вот стать и быть стройным человеком стоит дорого. Цена стройности складывается из психологических затрат (плата душевного порядка) и стоимости помощи хорошего психолога или психотерапевта. Такого, который вас поймет, направит в нужное русло и вовремя поддержит. Работа с таким помощником занимает ни менее 3-х месяцев.

Единой цены в денежном эквиваленте не существует. Индивидуальная работа с вашей проблемой избыточного веса потребует от 20-и тысяч. Более популярный и экономичный групповой формат работы, когда вы будете заниматься решением проблемы совместно с другими людьми, составит от 9-и до 13-и тысяч в зависимости от города проживания.

Примерно столько же стоят 3-4 ужина в ресторане с алкоголем на 2-х человек. При этом ужин в желудке сохранится несколько часов, алкоголь до утра, а воспоминания на пару дней. Сравнивайте сами…

Зачем я буду тратить деньги на чью-то помощь, если можно изучить инструкции, руководства по снижению веса и сделать все самостоятельно?

Да, действительно, существует много книг, статей и инструкций. Действительно есть люди, способные проработать большой объем информации и выбрать наилучшие способы снижения веса.

Есть и такие люди, которые успешно начали освобождение от избыточного веса по нашим книгам, но позже они все равно приходят к нам. Помимо информации и собственных навыков требуются знания, передаваемые в устной форме, поддержка и обратная связь со стороны профессионалов. Так легче и надежнее, так же как путешествовать по другой стране с опытным гидом.

А за что берете деньги вы?

Мы берем деньги за то, что потратим на помощь вам свое время и поделимся всем, что есть в нашем опыте. Приложим усилия, чтобы понять вас со всеми вашими жизненными трудностями, задачами и надеждами. За то, что предложим вам оптимальные способы решения проблемы лишнего веса именно в вашем случае.

Для вас это гарантия того, что вы не будете заниматься борьбой с собой, психологическим самокопанием и прочими опасными экспериментами. Сбережете свое время, силы и здоровье для чего-то более полезного.

Еще мы обязательно создадим условия свободного доступа к нашей помощи (грамотную психологическую поддержку) на все время, необходимое для снижения веса и адаптацию к новому состоянию. При этом гарантируем, что не станем предлагать вам ничего лишнего. Большая часть поддержки дополнительно не оплачивается.

Как уберечься от срыва и сохранять достигнутые результаты?
Во-первых, не использовать способы снижения веса, которые дают временный эффект, но в итоге обречены на провал. Таких способов много м общим в них является упор на волевые качества человека и жизнь в запретах.

В процессе снижения веса и в последующем есть свои важные нюансы, которые необходимо знать, чтобы предотвратить избыточное эмоциональное напряжение.

И наш опыт, и опыт многих людей, снижающих вес волевыми способами, говорит, что воля и самоограничение являются ненадежным способом. Поэтому в пищевом плане будет важно, чтобы на всем пути к стройности ваше питание было полноценным, качественным и свободным от искусственных пищевых запретов. В этом случае вы перестанете голодать и будете комфортно снижать вес. А в последующем просто жить как любой стройный человек. Это похоже на переезд в новую благополучную страну, уезжать из которой уже не хочется.

Как будем сотрудничать?

Свяжитесь с нами и специалист первичного приема запишет вас на первую очную консультацию.

Мы проведем психологическое тестирование и анализ состояния вашего тела. Если мы увидим перспективы в работе с вами, и если вас на консультации все устроит, мы заключаем юридический договор на дальнейшую работу. Но это не все.

В день начала работы, перед занятиями ведущий вашей группы – психолог или психотерапевт еще раз подробно расскажет про условия участия в программе. Вы еще раз зададите все интересующие вас вопросы, получите ответы, еще раз взвесите все «за» и «против» и примите решение.

Возможно, с вами состоится предварительное индивидуальное собеседование и если ведущий посчитает возможным работать с вами, то он заключает с вами устный терапевтический договор и становится вашим специалистом. Если этого не случится, вы получите назад свои деньги.

Если мы договариваемся по всем существенным позициям, на следующем этапе вы проходите базовый курс - психологический проблемно-ориентированный семинар-тренинг, занимающий в среднем 20 часов. В последующем вы начнете свой самостоятельный путь.

Если у вас возникнут какие-то трудности в вопросах питания и снижении веса, вам надо будет позвонить в центр и консультант предложит вам индивидуальную встречу с вашим специалистом.

На всем пути снижения веса и в дальнейшем вы сможете получать поддержку, стоимость которой входит в оплаченную сумму.

Надо ли будет считать калории, вести пищевой дневник…?

Пищевой дневник вести полезно. Он помогает наладить порядок. Что касается подсчёта калорий, то у нас есть два варианта: с подсчётом калорий и без, выбирайте, что вам удобнее. В большинстве центров "Страны Стройных" рекомендуют уйти от подсчета калорий.

Надо ли будет питаться чем-то малокалорийным, но невкусным?

Обязательное условие грамотное снижения веса это наличие качественного питания и вкусной еды! Другое дело, что вы станете более чувствительными и сможете наедаться значительно меньшими порциями пищи, чем раньше.

Надо ли будет рассказывать про себя всё при остальных участниках?

Степень откровенности вы определяете сами. Вы сами решаете, какие моменты оставить при себе, какими поделиться с ведущим, а какие озвучить в группе.

А какие гарантии?

Лучшие гарантии – юридические и в юридическом договоре указан пункт годовой помощи по вопросам веса и питания. Все участники нашей программы могут получать ее по мере необходимости и по своей инициативе.

Наилучшие гарантии – фактические. Мы заинтересованы в своей репутации и в положительных результатах клиентов. Поэтому делаем все от нас зависящее для того, чтобы вы достигли своего результата.

Как я могу узнать о тех, кто уже был раньше и у них получилось?

Почитайте форум Страны Стройных, а также посмотрите фото, видео и здесь.

А есть ли недостатки у вашего подхода?

Да они есть. На нашем тренинге особенно в первые дни не будет демократии. У нас как в альпинизме демократия безнравственна. Вы приходите либо как совсем наивный новичок, не имеющий ясного видения безопасных способов снижения веса, либо как человек, который уже неоднократно срывался. Так какая здесь может быть демократия? Есть определённые правила, которые необходимы для того, чтобы эффективно помочь вам.

Как правило, люди обращаются за посторонней помощью тогда, когда сами не в состоянии справиться с проблемой. Поэтому ведущие определяют правила и рамки проведения занятий. Вы получаете чёткое, пошаговое руководство к действию. Если вы не переносите, когда вам говорят, что надо делать, даже если это говориться доброжелательно, то наш тренинг не для вас.

Так как количество участников ограничено, так как для помощи, нам нужно будет узнать немного про вас, вам не удастся остаться молчаливым и загадочным.

Всем ли можно проходить такой семинар?

Нет. Есть противопоказания, как по состоянию здоровья, так и по психологическим параметрам. Занятия не могут проходить беременные, кормящие грудью, больные инсулинозависим сахарным диабетом, эпилепсией, психическими расстройствами и любыми заболеваниями в острой фазе.

Обо всех других заболеваниях и/или состояниях надо обязательно сообщить на предварительной консультации.

Кроме того, обязательно предупредите, если у вас недавно (6 месяцев или менее) был сильный стресс или ожидается в ближайшее время.

Если сейчас не лучшее время для участия в семинаре, то вы узнаете об этом. Возможно, для надёжного снижения веса вначале надо разрешить совсем другие вопросы.

Будет предварительный отбор, и кто-то может быть не допущен для участия в семинаре. Поверьте, это потому, что уже накоплен огромный опыт, и затевать похудение когда мало шансов не имеет смысла.

Что требуется от меня?

Связаться с нами и назначить встречу в удобное для Вас время. Остальное мы будем делать вместе.

Мне нужна помощь "завтра"! Поможете?

Конечно! Мы можем принять вас на первую бесплатную консультацию, и консультант первичного приема расскажет вам самое необходимое для начала снижения веса.

Сделали и разбежались?

Такой вариант тоже возможен, если Вы проходите базовый курс и дальше самостоятельно занимаетесь снижением веса. В другом случае, если вам нужна поддержка, мы оказываем ее адекватно вашему запросу.

Если Вы не нашли среди этих вопросов интересующий вас, задайте его по телефону или перейдите на страницу своего города:

г. Воронеж - (4732)90-57-78, 94-36-04;

г. Дзержинск - 8(8313) 20-06-08 , 8 (987) 743-89-33;

г. Иваново - 8 (4932) 34-00-83, 92-00-38;

г. Курск - (4712)54-38-34;

г. Липецк - (4742) 39-11-90, 39-04-06;

г. Магнитогорск - (3519) 45-13-54;

г. Нефтекамск - 8-905-357-31-01;

г. Оренбург - (3532) 55-12-92.

г. Прага - + 420 776 183 109.

г. Рязань - (4912) 99-30-98.

г. Самара - (846) 265-70-93, 205-51-51.

г. Саратов - (8452) 91-56-65.

г. Томск - (3822) 25-00-10.

г. Ульяновск - (8422) 933-888.

г. Якутск - 8(4112) 733-758; 8-9142-733-758.