Прага

Направление работы:

- Коррекция избыточной массы тела
- Базовый курс и психологическая поддержка в течение года.
- Консультирование по вопросам коррекции веса.

Мы рады предложить жителям Праги и других чешских городов современную концепцию психологической помощи в области проблемы избыточного веса.

Огромная индустрия похудения, предлагающая различные средства, от диет до блокаторов калорий, не решает, и даже, напротив, усугубляет проблему. Люди, доверяющие ей свое здоровье, часто попадают в бесконечную и бессмысленную борьбу со своим образом жизни, своей природой, своей индивидуальностью. Снижение, а точнее регуляция веса – это во многом, психологическая проблема. Это задача освобождения от иллюзий, заблуждений и навязчивостей.

Предлагаемая нами программа построена на современных достижениях психологии и психотерапии. Она позволяет отказаться от бесконечного самокопания, самоуничижения и самоограничений. В контексте предложенного вам психологического сервиса, вы сделаете свою психологическую работу, а мы свою. Результат неизбежен.

Мы предлагаем системно и комплексно подойти к решению проблемы избыточного веса, начав с понимания причин. И, уверяем вас, в том, что вы уже слышали и читали ранее, подлинные причины избыточного веса не назывались.

На предварительной встрече вы получите всю необходимую информацию и примите решение. Вы можете выбрать индивидуальную или групповую форму работы. Договор подразумевает сотрудничество до получения результата. Результатом считается: объективное снижение веса, выраженное в килограммах и ваше субъективное благополучие, ваша собственная убежденность в том, что вы всегда сможете самостоятельно контролировать и регулировать вес.

Позвоните, подойдите и поговорите. Нам есть, что вам предложить.

Нашим приоритетом является помощь и поддержка клиентов на весь период снижения веса. Учитывая психологические первопричины переедания и лишнего веса, основное внимание в работе уделено психологической составляющей. В результате участия в программе клиенты формируют психологически грамотные взаимоотношения с едой, питаются сытно, вкусно, без искусственных запретов и комфортно снижают вес. Освобождение от лишнего веса без насилия над собой становится гарантией стабильного результата в будущем.

Программа основана на комплексном психофизиологическом подходе к проблеме лишнего веса, исключающем:

- ограничительные диеты
- тяжёлые физические нагрузки
- гипноз
- кодирование
- иглоукалывание
- лекарства и прочее

Концепция нашей помощи при избыточном весе заключается в следующем:

От лишнего веса невозможно вылечится медикаментами и физическими методами. Психотерапией избыточный вес тоже НЕ ЛЕЧИТСЯ. Но помочь вырасти из лишнего веса можно!

Если действительно знать, как правильно похудеть (точнее, освободиться от лишнего и стать Стройным), то это становится просто.

Проблема лишь в том, что этому не учат ни дома, ни в школе. Наоборот, большинство людей настойчиво учат быть потребителями, потреблять все и всегда, потреблять не думая, без разбора, потреблять еду в ущерб себе, а потом потреблять средства и методы для похудения.

Нужным становятся естественные правила, помогающие быть стройным без усилий. Важным – то, что имеет для жизни действительную ценность, и делает нас людьми.

Наше обучение – это переход от теоретического знания к умению делать, от обсуждения проблемы к способности измениться. Специалисты и тренеры Страны Стройных обеспечат быстрое, эффективное обучение и вы, действительно сможете самостоятельно убрать лишний вес.

Система обучения, включает разные формы помощи и знаний: тренинги, консультации, тематические семинары, клубные встречи, группы экзистенциального, трансперсонального и телесно-ориентированного опыта.

Мы поможем укрепиться в новом привлекательном образе самого себя, пройти от безобразного к образованному, от плохих отношений с едой к вос-питанности.

Вы получите все необходимое для самостоятельного снижения веса – мотивацию, метод и необходимые знания. Вы не только станете, но и получите возможность остаться стройным человеком устранив саму угрозу лишнего веса из своей жизни.

Вы обучитесь этому раз и навсегда и перестанете тратить время на поиски избыточных знаний в области диетологии, физиологии или психологии.

Избавляясь от избыточного для жизни и лишнего для тела, наши клиенты наряду с килограммовыми показателями обращают внимание на многие другие аспекты качества жизни.

Для кого?

- Для тех, кто имеет избыточный вес.
- Для тех, кто считает, что мало ест и, тем не менее, набирает вес.
- Для тех, кто заботится о себе и своем здоровье, и не хочет встретиться с проблемой лишних килограммов в будущем (например, перед предстоящей беременностью).
- Для тех, кто имеет семейную предрасположенность.
- Для родителей, у которых дети имеют лишний вес.
- Для тех, кто уже неоднократно пытался избавиться от лишнего веса и столкнулся с его возвратом.

Что вы реально получаете?

- понимание действительных причин своего лишнего веса;
- прямые и ясные инструкции по питанию;
- формирование чувствительности к голоду и насыщению;
- усиление мотивации к снижению веса;
- индивидуальную проработку целей снижения веса;
- разбор психологических и социальных потребностей, скрывающихся за перееданием.

Знания и навыки, полученные в работе с нами, позволяют создать свой индивидуальный способ снижения и контроля за весом.

Полный курс обеспечивает полноценное наблюдение в течение года, что способствует уверенному снижению веса и значительно снижает риск рецидива в будущем.

Для снижения веса и закрепления результатов работа с клиентом строится следующим образом:

1. Свяжитесь с нами и специалист первичного приема в офисе г. Прага запишет вас на очную бесплатную консультацию, на которой проводится диагностика причин набора веса и переедания, определяется композиционный состав тела (% жира и пр.), выявляются противопоказания. Реально не все люди в данный конкретный период своей жизни способны принять участие в программе. Есть противопоказания, как по состоянию здоровья, так и по психологическим параметрам. Занятия не могут проходить беременные, кормящие грудью, больные инсулинозависимым сахарным диабетом, эпилепсией, психическими расстройствами и любыми заболеваниями в острой фазе.
С людьми, с которыми мы видим реальные перспективы в работе, на первичной консультации мы заключается договор на годовое обслуживание.

2. Предгрупповое собеседование со специалистами ведущими группу.

3. Групповой тренинг-марафон «Добро пожаловать в Мир стройных» «Welcome to the Slender world» направленный на:
- сокращение желудка и нормализацию питания
- осознание причин переедания и работу со стрессами
- проработку вопросов мотивации для снижения веса
- Применяются медитативные, дыхательные техники, телесно-ориентированные практики направленные на глубинную психологическую саморегуляцию и переключение тела в режим снижения веса. Узнать больше о тренинге «Добро пожаловать в Мир стройных» «Welcome to the Slender world» http://www.strana-s.ru/how/

4. Результаты закрепляются на групповых встречах, где обсуждаются результаты и проходит дополнительная психологическая работа.

5. Регулярные клубные встречи, позволяющие оставаться под контролем специалистов весь период снижения веса, способствующие формированию устойчивых привычек питания и стереотипов поведения, способствующих осознанному снижению веса и естественному сохранению результата.

Специалисты компании «Страна Стройных» в г. Прага:

Олег Лукьянов – доктор психологических наук, экзистенциальный терапевт, автор книг и образовательных программ, научный руководитель проекта «Страна Стройных». Профессор Томского государственного университета.

Сергей Назаренко – врач, предприниматель, руководитель офиса «Страны Стройных» в Праге.

Записаться на предварительную бесплатную консультацию и получить всю интересующую Вас информацию можно у специалистов центра по телефону:

+ 420 776 183 109

E-mail: sibwest@email.cz