Иваново

Направления работы:

1. Фирменный психологический тренинг при избыточном весе с годовой поддержкой.
2. Поддерживающий курс. Это своеобразный «толчок» человека в нужном ему направлении. За 12 часов интенсивной групповой работы проводятся все самые значимые психологические техники – индивидуальный разбор ситуации, сокращение желудка, ресурсный сеанс направленной визуализации, усиление обменных процессов, закрепление мотивации на достижение «цифры веса» и многое другое. Результатом прохождения экспресс-поддержки, как правило, является уменьшение аппетита, повышение мотивации, продолжение снижения веса и достижение стройности.
3. Психологические тренинги. Кроме программы по работе с избыточным весом, в нашем центре существуют психологические группы практического опыта. На этих занятиях можно получить навыки для решения трудных жизненных ситуаций во взаимоотношениях в семье, с друзьями, коллегами и др. Это - возможность глубже понять себя, свои желания, найти ресурсы для достижения значимых жизненных целей. Особая задача - ответ на многочисленные запросы наших клиентов: как справляться со стрессами, конфликтными, напряженными ситуациями. Эти группы открытые, и это значит, что вы можете пригласить на них свих друзей, знакомых, не проходивших основной курс по снижению веса.
4. Тренинг "Тайны женской силы". Помогает стать более счастливой женщиной и восстановить выгодные отношения с мужчинами. Позволяет пробудить внутренние силы, активизировать свои внутренние ресурсы, найти ответы на волнующие вас вопросы, посмотреть на многие вещи «другими» глазами, притянуть в свою жизнь настоящих мужчин, радость, успех, истинную любовь. Все будет очень по-доброму, по-домашнему, уютно и тепло.
5. Психологический клуб «Эффективное общение» - 4 часа работы. Позволяет научиться избегать конфликтов, строить взаимовыгодные отношения с окружающими Вас людьми, научиться понимать их ценности, а также улучшить отношения со значимыми для Вас людьми.
6. Клубные встречи. Более глубокая проработка тех тем, которые были в основной группе и расширение психологического кругозора для вырастания из проблем с весом. Клуб стройности «Я и мое Тело» - 3 часа работы. Учит быть в гармонии со своим телом, позволяет услышать его, понять, где проходит граница взаимодействия Я и Тела, используются релаксационные и расслабляющие методики, дыхательные техники. Клуб стройности «Аппетит – друг или враг?» - 3 часа работы. Позволяет более глубоко и подробно поработать с аппетитом и голодом, понять что стоит, какие чувства и эмоции за Вашим аппетитом. (Техники: сокращение желудка, медитативные техники, дыхательные). Психологический клуб "Целеполагание" о легком и эффективном достижении своих целей - 3 часа работы. Вы научитесь встраивать свои цели в свое сознание таким образом, чтобы они осуществлялись как бы сами собой. Клуб стройности "Здравствуй, ступенька! До свидания, ступенька!" - 3 часа работы. Позволяет ускорить процесс снижения веса и сделать его более стабильным; приобрести опыт релаксационных техник; отдохнуть и набраться сил; получить заряд бодрости и хорошего настроения.
7. Трансперсональная психология (группа "Дыхание жизни") - эффективна при работе со стрессами. Программа позволяет освободиться от следов перенесенных психологических травм, также снять психо-эмоциональное напряжение, почувствовать силу, активизировать ресурсы организма, эффективнее общаться в семье, на работе, с друзьями и преодолевать сложности, найти выход из кризисной ситуации, сделать вашу жизнь более яркой. (Техники: интенсивное дыхание, специально подобранные музыкальные программы, целенаправленная работа с телом, рисование). (16 часов)
8. Семейные расстановки по Берту Хеллингеру - эффективный метод краткосрочной семейной работы, позволяет найти человеку свое место, выйти из "роковых" переплетений, быстро обнаружить и распутать клубки проблем, найти нужное решение, разрешить конфликты в семье, решить проблемы женско-мужских отношений, проблемы с детьми. (16 часов)
9. Индивидуальное психологическое консультирование
10. Йога. Помогает восстановить подвижность в суставах, улучшает эластичность мышц и связок, регулярные занятия улучшают работу внутренних органов, ускоряют обмен веществ и улучшают самочувствие, учит правильному дыханию и расслаблению, формирует правильную фигуру, омолаживает кожу, учит прислушиваться к себе.